Limpeza de cristais

Seja em acessórios, pra carregar na bolsa ou deixar no altar, os cristais são seres que emitem energias de cura, equilíbrio, proteção, harmonização, entre outras boas vibrações para nós, humanos. Para potencializar seu uso, entretanto, é importante mantê-los em locais em que eles fiquem propícios para eles realizarem seu trabalho além, de, regularmente, submetê-los a … Continue lendo Limpeza de cristais

Saúde de Corpo e Alma: de que maneira a menstruação afeta a vida das adolescentes?

Dia 30 de março foi ao ar na Rádio Globo o Programa "Saúde de Corpo e Alma", comandado por Mariana Ferrão, sobre o tema "De que forma a menstruação afeta a vida das adolescentes?" Tive a alegria de poder participar e falar um pouquinho sobre essa fase da vida da mulher do ponto de vista … Continue lendo Saúde de Corpo e Alma: de que maneira a menstruação afeta a vida das adolescentes?

Sagrado Feminismo

É ingênuo pensar que a busca pela autonomia de nossos corpos e de nossas potências e possibilidades como mulheres se restringe ao âmbito privado. Abordar autoconhecimento e autocuidado por meio das ervas, dos ciclos e do corpo necessariamente passa por questões sociais, culturais e políticas. Enquanto discussões públicas interferirem na liberdade e saúde dos nossos … Continue lendo Sagrado Feminismo

Mapeando seu ciclo menstrual

Mandala da lua, diagrama lunar, mandala menstrual, moondala... Felizmente a prática, essencial para nos reconectarmos com nossos ciclos, está popular. Mas ainda tem muitas mulheres com dúvidas sobre como utilizar essa ferramenta para se conhecer e se empoderar do seu corpo. Neste post, vou te apresentar cada uma passo-a-passo, para que você possa escolher a … Continue lendo Mapeando seu ciclo menstrual