Saúde de Corpo e Alma: de que maneira a menstruação afeta a vida das adolescentes?

Dia 30 de março foi ao ar na Rádio Globo o Programa "Saúde de Corpo e Alma", comandado por Mariana Ferrão, sobre o tema "De que forma a menstruação afeta a vida das adolescentes?" Tive a alegria de poder participar e falar um pouquinho sobre essa fase da vida da mulher do ponto de vista … Continue lendo Saúde de Corpo e Alma: de que maneira a menstruação afeta a vida das adolescentes?

Sagrado Feminismo

É ingênuo pensar que a busca pela autonomia de nossos corpos e de nossas potências e possibilidades como mulheres se restringe ao âmbito privado. Abordar autoconhecimento e autocuidado por meio das ervas, dos ciclos e do corpo necessariamente passa por questões sociais, culturais e políticas. Enquanto discussões públicas interferirem na liberdade e saúde dos nossos … Continue lendo Sagrado Feminismo

Mapeando seu ciclo menstrual

Mandala da lua, diagrama lunar, mandala menstrual, moondala... Felizmente a prática, essencial para nos reconectarmos com nossos ciclos, está popular. Mas ainda tem muitas mulheres com dúvidas sobre como utilizar essa ferramenta para se conhecer e se empoderar do seu corpo. Neste post, vou te apresentar cada uma passo-a-passo, para que você possa escolher a … Continue lendo Mapeando seu ciclo menstrual