Saúde de Corpo e Alma: de que maneira a menstruação afeta a vida das adolescentes?

Dia 30 de março foi ao ar na Rádio Globo o Programa "Saúde de Corpo e Alma", comandado por Mariana Ferrão, sobre o tema "De que forma a menstruação afeta a vida das adolescentes?" Tive a alegria de poder participar e falar um pouquinho sobre essa fase da vida da mulher do ponto de vista … Continue lendo Saúde de Corpo e Alma: de que maneira a menstruação afeta a vida das adolescentes?

Mapeando seu ciclo menstrual

Mandala da lua, diagrama lunar, mandala menstrual, moondala... Felizmente a prática, essencial para nos reconectarmos com nossos ciclos, está popular. Mas ainda tem muitas mulheres com dúvidas sobre como utilizar essa ferramenta para se conhecer e se empoderar do seu corpo. Neste post, vou te apresentar cada uma passo-a-passo, para que você possa escolher a … Continue lendo Mapeando seu ciclo menstrual

Retornando ao lar interior: sabedoria da lua e seu signo lunar

Texto traduzido de Serena Oakley - Her Sacred Body por Amanda Rodrigues @astrodica   As mulheres detêm o poder da Lua no seu interior, em seus ventres. Como a lua, a nossa energia e emoções crescem e diminuem através de um ciclo mensal, lembrando-nos que o curso natural da vida é um movimento fluido e cíclico, … Continue lendo Retornando ao lar interior: sabedoria da lua e seu signo lunar

Benção Mundial do Útero: como funciona?

Sou uma grande entusiasta da Benção Mundial do Útero ("Worldwide Womb Blessing"), que tem uma participação muito grande no meu processo de cura de meu feminino, então vou explicar um pouco como funciona! Ela é um movimento de cura e resgate da feminilidade sagrada por meio de um ritual de bendição ao ventre feminino. Idealizado e … Continue lendo Benção Mundial do Útero: como funciona?