cacau no alívio de cólicas

Sabe como o cacau pode ser seu aliado no alívio de cólicas menstruais? Ele possui propriedades antiespasmódicas, ou seja, que relaxam nossos músculos. Com o útero relaxado, sentimos menos cólicas. Também aumenta nossa produção de serotonina, hormônio produzido pelo cérebro e relacionado ao prazer, melhorando nosso estado de ânimo Pronto, não precisa mais inventar desculpa … Continue lendo cacau no alívio de cólicas

Conectando-se à Tenda Vermelha

Existiu em muitas culturas a prática das mulheres se recolherem nos períodos que menstruavam. Elas se afastavam de suas funções habituais e iam, juntas, para as tendas da lua ou tendas vermelhas. Lá elas se reuniam com outras mulheres no mesmo período para descansar, trocarem saberes e receberem pacificamente as visões e sonhos proporcionados pela … Continue lendo Conectando-se à Tenda Vermelha

Resenha: calcinhas absorventes

Felizmente o coletor já se popularizou bastante como alternativa ao absorvente descartável. Vem crescendo também a procura pelos bioabsorventes (absorventes de pano) ou, simplesmente paninhos. Já contei pra vocês da minha experiência com ambos nesse post, e hoje vou comentar sobre mais uma alternativa para nós: as calcinhas absorventes! Há quase um ano eu venho … Continue lendo Resenha: calcinhas absorventes