Sangrando eu sinto uma lua nova dentro de mim. A escuridão que ela apresenta me silencia. Fecho os olhos, me recolho, preparo uma fogueira e fico atenta ao que é dito vindo do vazio. É como se abrisse um espaço dentro de mim pra receber a luz prateada da lua cheia. Como um canal entre … Continue lendo menstruar é canalizar águas sagradas
Ter coragem de substituir os absorventes descartáveis pelo paninho ou calcinha menstrual é um grande passo! Mas é comum seguirem-se inúmeras dúvidas após esse momento. Vamos com calma que aos poucos a gente chega lá e se torna totalmente autônomas na gestão e vivência da nossa menstruação. Um passo básico é saber a maneira mais … Continue lendo plante sua lua com absorventes ecológicos
Nosso sangue carrega o código genético de nossa linhagem familiar. Cada célula contém dentro de si a sabedoria do Todo. Por conta desse aspecto visionário, nossas ancestrais mais antigas, do tempo em que a energia da Deusa reinava sobre a Terra, pintavam seu terceiro olho com o sangue menstrual. O terceiro olho fica localizado entre … Continue lendo ritual de visão com sangue menstrual
A composição do sangue menstrual é influenciada pelo que comemos, bebemos e usamos. Tudo o que é absorvido pelo corpo (inclusive pela pele) pode chegar ao útero. Em uma pesquisa feita pelo Instituto de Investigação Biosanitária da Universidade de Granada, na Espanha, com mulheres que não faziam uso de contraceptivos hormonais, foram encontradas no sangue … Continue lendo os segredos escondidos na nossa menstruação
Plantar a lua não tem regra: é um exercício de liberdade de expressão espiritual Plantar a lua consiste num ritual praticado desde os tempos de nossas ancestrais milenares em que se retorna seu sangue menstrual para a terra. A terra possui a capacidade de digerir e transmutar as energias dos ciclos menstruais. Possibilita também que … Continue lendo plantar a lua: o ritual
Lara Owen chama de “tecnologia da desconsideração” os produtos criados pela indústria para esconder a menstruação: absorventes internos, sabonetes íntimos, anticoncepcionais para não menstruar, desodorantes vaginais, etc. Esse é um alerta sobre esse tipo de produto, que a princípio auxiliou na libertação da mulher, mas que também pode ser utilizado para reforçar o estereótipo de … Continue lendo menstruar é se empoderar!
“Posso fazer a vaporização do útero menstruada?” Eu, Nikole, aprendi e sinto que a menstruação já é um processo de limpeza e renovação do nosso útero e das nossas energias. Além disso, o fluxo menstrual é em direção à terra, sendo que o vapor trabalha num sentido ascendente, gerando um encontro de duas energias. Portanto, … Continue lendo vaporização do útero na menstruação
Você sabia que os orgasmos aliviam cólicas e encurtam o período menstrual? Vem cá que te explico como: a menstruação é a descamação do endométrio (mucosa interna que reveste o útero) e sua expulsão por meio de contrações. O que causa a cólica é a contração em um útero tenso. Quando gozamos, são liberadas em … Continue lendo benefícios do orgasmo na menstruação
Sabe como o cacau pode ser seu aliado no alívio de cólicas menstruais? Ele possui propriedades antiespasmódicas, ou seja, que relaxam nossos músculos. Com o útero relaxado, sentimos menos cólicas. Também aumenta nossa produção de serotonina, hormônio produzido pelo cérebro e relacionado ao prazer, melhorando nosso estado de ânimo Pronto, não precisa mais inventar desculpa … Continue lendo cacau no alívio de cólicas
Existe uma denominação especial para quem menstrua na lua cheia: é o ciclo chamado de “lua vermelha”. Abrange quem está num movimento oposto à energia da lua vigente (a mãe nutridora e fértil). Foi associada, portanto, com a mulher sábia, indomável, pois sua energia se direciona ao seu desenvolvimento interior e não na formação da … Continue lendo origem da lua vermelha
