menstruar é canalizar águas sagradas

Sangrando eu sinto uma lua nova dentro de mim. A escuridão que ela apresenta me silencia. Fecho os olhos, me recolho, preparo uma fogueira e fico atenta ao que é dito vindo do vazio. É como se abrisse um espaço dentro de mim pra receber a luz prateada da lua cheia. Como um canal entre … Continue lendo menstruar é canalizar águas sagradas

plante sua lua com absorventes ecológicos

Ter coragem de substituir os absorventes descartáveis pelo paninho ou calcinha menstrual é um grande passo! Mas é comum seguirem-se inúmeras dúvidas após esse momento. Vamos com calma que aos poucos a gente chega lá e se torna totalmente autônomas na gestão e vivência da nossa menstruação. Um passo básico é saber a maneira mais … Continue lendo plante sua lua com absorventes ecológicos

ritual de visão com sangue menstrual

Nosso sangue carrega o código genético de nossa linhagem familiar. Cada célula contém dentro de si a sabedoria do Todo. Por conta desse aspecto visionário, nossas ancestrais mais antigas, do tempo em que a energia da Deusa reinava sobre a Terra, pintavam seu terceiro olho com o sangue menstrual. O terceiro olho fica localizado entre … Continue lendo ritual de visão com sangue menstrual

os segredos escondidos na nossa menstruação

A composição do sangue menstrual é influenciada pelo que comemos, bebemos e usamos. Tudo o que é absorvido pelo corpo (inclusive pela pele) pode chegar ao útero. Em uma pesquisa feita pelo Instituto de Investigação Biosanitária da Universidade de Granada, na Espanha, com mulheres que não faziam uso de contraceptivos hormonais, foram encontradas no sangue … Continue lendo os segredos escondidos na nossa menstruação

menstruar é se empoderar!

Lara Owen chama de “tecnologia da desconsideração” os produtos criados pela indústria para esconder a menstruação: absorventes internos, sabonetes íntimos, anticoncepcionais para não menstruar, desodorantes vaginais, etc. Esse é um alerta sobre esse tipo de produto, que a princípio auxiliou na libertação da mulher, mas que também pode ser utilizado para reforçar o estereótipo de … Continue lendo menstruar é se empoderar!

vaporização do útero na menstruação

“Posso fazer a vaporização do útero menstruada?” Eu, Nikole, aprendi e sinto que a menstruação já é um processo de limpeza e renovação do nosso útero e das nossas energias. Além disso, o fluxo menstrual é em direção à terra, sendo que o vapor trabalha num sentido ascendente, gerando um encontro de duas energias. Portanto, … Continue lendo vaporização do útero na menstruação

cacau no alívio de cólicas

Sabe como o cacau pode ser seu aliado no alívio de cólicas menstruais? Ele possui propriedades antiespasmódicas, ou seja, que relaxam nossos músculos. Com o útero relaxado, sentimos menos cólicas. Também aumenta nossa produção de serotonina, hormônio produzido pelo cérebro e relacionado ao prazer, melhorando nosso estado de ânimo Pronto, não precisa mais inventar desculpa … Continue lendo cacau no alívio de cólicas